#TeDaMás

TU VIDA SE RENUEVA Y TU PAPEL TAMBIÉN

Vida Pétalo®

Cinco Formas de Comer Chía. ¡Es deliciosa y nutritiva!

Pétalo Mi peque y yo

Las semillas de chía son muy nutritivas. Tienen más omega 3 que el salmón, más calcio que la leche, y toneladas de proteína y fibra. Y lo mejor, es que son súper fáciles de comer, sólo tienes que agregarlas en tus alimentos, y listo. Para eso te daremos algunas ideas para agregar de inmediato la chía a tu dieta:

-Hot cakes: agregar las semillas a la mezcla. Y después de cocerlos, esparce semillas sobre los hot cakes, les dará un toque crujiente.
 
-Agua fresca: convierte tus líquidos en una bebida energética, agrega un poco de las semillas y deja reposar hasta que éstas se gelatinicen.
 
-Granola: Agrega la chía a la granola y prepárate un delicioso plato de frutas con yogurt.
 
-Empanizar: Mezcla el pan molido con la chía y prepara unas deliciosas milanesas.
 
-Sustituto: Para evitar agregar huevo a una receta de pastel, mezcla semillas de chía en 3 cucharadas de agua y deja reposar. Utiliza el gel que se forma y agrégalo a la masa. Sirve con recetas que requieren uno o dos huevos.
 
¿Acostumbras consumir chía?

Regresar

¿Qué te pareció?

10 Min para mi

No hay elementos que mostrar
error code = 500System.Net.WebException: The remote server returned an error: (410) Gone. at System.Net.HttpWebRequest.GetResponse() at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequest(String httpMethod, Int32 timeout, HttpWebRequest& request) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequestAndRecoverFromExpiredConnections(String httpMethod, Int32 timeout) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.Send(Int32 timeout)

Vida Pétalo ®

No hay elementos que mostrar
error code = 500System.Net.WebException: The remote server returned an error: (410) Gone. at System.Net.HttpWebRequest.GetResponse() at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequest(String httpMethod, Int32 timeout, HttpWebRequest& request) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequestAndRecoverFromExpiredConnections(String httpMethod, Int32 timeout) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.Send(Int32 timeout)

Mi peque y yo

No hay elementos que mostrar
error code = 500System.Net.WebException: The remote server returned an error: (410) Gone. at System.Net.HttpWebRequest.GetResponse() at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequest(String httpMethod, Int32 timeout, HttpWebRequest& request) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.SendRequestAndRecoverFromExpiredConnections(String httpMethod, Int32 timeout) at Gigya.Socialize.SDK.GSRequest.Send(Int32 timeout)