Las lluvias están en pleno apogeo y el ambiente se vuelve propicio para el desarrollo de enfermedades respiratorias, pues ponen a los pequeños al alcance de virus, bacterias y parásitos. Por esta razón debemos tomar medidas de prevención y cuidar de la salud de nuestra familia, especialmente de los niños.
Mantenlos con una dieta balanceada, necesitan comer muchas frutas y verduras, en especial aquéllas ricas en vitamina C, como los cítricos.
Deben tener el buen hábito de lavar sus manos, antes y después de ir al baño, antes de comer y sobre todo después de estar en contacto con objetos públicos.
Evita exponerlos a corrientes de aire o a la brisa que se produce debido a la lluvia, o que salgan con el cabello mojado.
Abrígalos muy bien cuando tengan que salir, de preferencia deben utilizar impermeable y botas para lluvia. Si ya se han mojado, dales un baño lo más pronto posible, así reducirás el riesgo de resfriado.
Y por último, si crees que tus pequeños ya están resfriados, acude al pediatra, él será el indicado para medicarlos.
¿Cómo proteges a tus pequeños de la lluvia y el frío?
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