Sigue estos prácticos consejos para tenerlo siempre radiante.
Para un cabello hermoso, un estilo de vida saludable es esencial. Aquí te recomendamos 7 hábitos que puedes adoptar todos los días para tener un cabello radiante.
-Mantente tranquila. Muchos estudios han demostrado que la ansiedad provoca caída del cabello y permite la aparición de las canas. Si quieres tener un cabello hermoso deshazte del estrés: Prueba los aceites esenciales, haz yoga o medita.
-Enjuaga el cabello con agua fría. Usa agua fría para el último enjuague, esto ocasiona que los folículos se cierren y tu cabello obtendrá brillo al secarse. Agregar un poco de jugo de limón en el agua del último enjuague te permitirá obtener más brillo.
-Córtate el pelo regularmente. Ve al estilista cada dos meses para cortar las puntas abiertas. Tu cabello crecerá mejor y ganará volumen.
-Masajea tu cuero cabelludo. Dos o tres veces a la semana, masajear el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea y el crecimiento del cabello.
-Protege tu cabello de las agresiones externas. En la piscina, cubre tu cabello con una gorra para evitar el cloro, que lo reseca. Si sales al sol, recuerda que un sombrero ayuda también.
-Come lo que es bueno para el cabello. No te olvides de consumir los alimentos que contienen nutrientes esenciales. Los huevos y los frutos secos son ricos en vitaminas que lo fortalecen.
-Evita el calor. Puedes “cocinar” tu pelo si lo secas a potencia alta. Esto puede tener efectos desastrosos en tu fibra capilar y provocar una rotura significativa. Cuando lo seques utiliza la potencia mínima para no dañarlo. Espera, si es posible, a que tu pelo se seque de forma natural.
¿Cómo haces tú para proteger tu cabello?
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